健康Morining Drink

近來非常流行果汁瘦身、排毒法，個人試過1天後便放棄，因為感覺「好寒」，怕身體會受唔住。反而現在每朝起來，用椰子油進行油拔後，習慣先喝兩杯溫水，為靜止了一夜的腸胃「熱身」，然後再選擇時令蔬果搾汁，如蘋果、甘筍、火龍果、西瓜等。

由於中醫有說，空腹飲用蔬果汁容易導致「胃寒」，因此更會加入薑汁中和一下，促進排便及有助排毒，而且飽肚感十足。而且經常處於冷氣下，加上持續的高溫，令體內濕氣加劇，肩膀疲累，渴睡、水腫都是濕重的特徵，每星期媽媽都會煲一些去濕消暑的飲品，材料有冬瓜、薏米、紅豆、扁豆等，既消暑又低卡，好過飲汽水！

紅豆赤小豆再加薏米煲成，去濕超強！

來自台灣的天然好品

台灣是我打從心裡喜歡的地方，悠閒而又帶熱鬧的一面，而且也是前同事好友Kinki的現居地，因為她幸福地嫁到了台灣，所以每次出trip都會約埋一齊去玩，聚聚舊。

有天她對我說，台灣人既養生意識比香港人高，所以想發掘一D有人情味的產品，如健康食品、天然手作護膚品、有愛的手工產品，並將這些產品傳遞到香港等地，同時亦希望透過此店真心分享和聆聽更多不同的人故事，幫助到有需要的人。最重要是承諾售賣的產品，絕對經過良心體驗，所以「真心屋Love Story Shop」的故事便由此誕生了。

而有機護唇膏和花水的創辦人，由於皮膚較敏感、容易氣喘，對市售化學保養品，添加的香精、酒精、防腐劑會引起呼吸不適與皮膚乾癢等症狀，所以開始自我研製天然保養品。

主打產品包括天然手作護唇膏，完全不添加任何化學成分，以天然蜂蠟、初榨橄欖油、甜杏仁油、乳油木果脂、英國芳療精油、薄荷，洋甘菊為素材，為雙唇賦予最天然的滋潤，令人絕對放心。


全人手製既護唇膏，倍感窩心

另一產品天然手作薫衣草花水（$160），以蒸餾純水、薰衣草製成，具紓緩淨膚之效，更適合於嬰兒尿布疹，有助鎮定消炎。

新增說明文字

有興趣既朋友可以係以下途徑購買
真心屋Love Story Shop  lovestoryshop0@gmail.com
Instagram：LoveStoryshop1314

Wechat ID：LoveStoryshop1314

曝曬前的準備

上星期剛於沖繩回來，7月的高溫已令我極為吃不消，再加上荒野的曝曬，令從來「不見天日」的皮膚有點招架不住，幸好此行帶備了以下數款保養品，再加上回來後一連串密集式急救保養，身上和面上肌膚總算逃過大難。

此行我帶備了3款防曬，除了面部皮膚外，身上的肌膚也不容忽視，為身體塗上cream狀防曬霜之後，我會用這支Neutrogena Ultra Sheer Body Mist再on top噴幾次，它不單可以隨時隨地補噴．更具高達SPF100的防曬系數，再加上獨有Helioplex®穩定防曬科技，確保「防禦UVA成分」不易被陽光break down。測試結果，四肢沒有明顯被曬黑！成功！

Neutrogena Ultra Sheer Body Mist SPF100 PA+++  $149.9

除了防曬外，美白也是我最concern的，隨行也帶了Kiehl's醫學維C淨白保濕面膜，內含的美白精華份量剛好，每敷面膜1次，效果等同使用醫學維C淡斑精華3星期所達致的淨白勻肌功效，滋潤度也是值得一讚，用後皮膚明顯變得淨白通透，是我的出trip must have item之一。

Kiehl's醫學維C淨白保濕面膜  $400/6片

去水腫之最-ReJeune磁穴經絡

每次下飛機，最最最想做的事，就是通淋巴去水腫，希望可以減輕身體內外的水腫。
位於銅鑼灣的「優姿足道」是我的新浦點！內設美甲、薰蒸足療(下回和大家分享)，還有鎮店ReJeune磁穴經絡美療，原理是運用磁穴經絡按摩棒刺激穴位進至經絡，再配合療程的靈魂-ReJeune Cream，將當中的天然植物精華導引至皮下深層，從而改善經絡的氣血運行，更有行氣活血，暢通淋巴的功效。
上月回港後，就立即飛奔到「優姿足道」先歎杯養生美肌飲品(當天是桑寄生茶，由店內阿姨親自泡製，非常足料)，再做1個面部ReJeune磁穴經絡美療 ，首先美療師先以揉合白麝香、月見草油、野荻葦草萃取精華成分的ReJeune Cream塗於全面，再以磁穴經絡按摩棒於耳後及頸部開穴，刺激穴位並進至經絡，當美療師開穴至耳後的淋巴穴時，會產生少許「冤痛」，感覺猶如平日按摩般，絕對能夠忍受。由於我的虎紋及雙下巴較為嚴重，美療師再針對以上穴位，以三叉型的按摩棒疏通經絡，加促氣血運行，隨後再為眼部肌膚進行療程，眼袋及黑眼圈即時改善不少。

每邊面約進行25分鐘按摩，完成後，肌膚煥然一新！

眼部也是浮腫的重災區，按完，眼底即時白淨多！



短短50分鐘的療程時間，原來浮腫不已的「包包臉」，即時得以改善，面部輪廓明顯緊緻提了，就連雙下巴、腮位亦即時收緊，膚質更有彈性，效果非常神奇！而且附帶bonus是，當晚睡得特別香甜，誇張點說，是整個月睡得最好的夜晚！

磁穴經絡按摩及ReJeune Cream是療程的重點。
 



桑寄生茶，滋潤養生。

ReJeune磁穴經絡美療  $980/次磁穴經絡美療

優姿足道  銅鑼灣謝斐道510號2樓  2891 8009

買鞋(一)

同好多女性一樣，我好鐘意買鞋，好彩只限高踭+平底鞋，波鞋只有兩對。
雖然唔使好似OL咁要日日著高踭鞋返工，但都係好鐘意要買。
好啦，同大家分享一下我最鐘意既brand先，我揀高踭鞋除左牌子之外，最重要係個鞋楦，個楦唔岩我腳形既話，幾靚都著唔到，所以Jimmy Choo、Christian Louboutin，我1對都無，因為唔岩。（好彩）反而，Roger Vivier無論係高踭或平底都好岩我隻腳，點算…?咪買多左幾鞋o羅。

RV呢對藍色RV，有少少踭，可以用好好著同百搭黎形容，襯咩都得。


呢對RV有別於一般既方扣，佢個扣係菱形再加埋metalic金色，雖然有d「紙紮」feel，但著落又好似無野，缺點係無一般方扣咁舒服。

呢對淺磨砂藍RV，當時唔知點解會買，鞋頭好尖，不過個踭較矮，以為多機會著，點知都係1次貨仔。



下次再講我另一愛著品牌Rupert Sanderson，待續。

貴價好品TOM FORD BEAUTY

市面上化妝品的選擇多如天上繁星，好多女仔朋友都會問邊隻eye shadow好用？唔甩，又邊款粉底最好？夠薄又可遮瑕？此時我都會答，最好選擇一些化妝品牌既品牌，而唔係護膚品牌的出品，即是遮瑕膏最好選擇如Bobbi Brown，而不是Biotherm，不過近日有d朋友問TOM FORD BEAUTY究竟好唔好用，因為價錢都幾貴，唔會隨便買來試。坦白說，接觸TOM FORD BEAUTY從他們的香水開始，特別是有一種名為'SHANGHAI LILY'的香水，特別受女性歡迎，因為....D 男人鐘意聞！(某男性說誇張程度是'追住聞')。說回他們的化妝品，上星期應PR之邀親自到訪他們在連卡佛的專櫃，並試用即將於8月全新推出的底妝系列，包括有Primer、Foundation、Highlight pen、Illuminating Powder之類，主要是透過光影修飾，勾劃出完美而對稱的面部輪廓，於我來說，最重要還係「瘦面」效果。




「瘦面神器」Shade and Illuminate  $590



俊男化妝師輕落數筆，就將面型變得更細緻。





Complexion Enhancing Primer　&　Illuminating Primer　各$560

質感柔滑輕盈的Traceless Perfecting Foundation（$670），效果自然。

Kiehl's 賣涼茶

放假梗係做善事啦！快點d去銅鑼灣恩平道Kiehl's Pop Up Store親手整七彩蠟燭大樓，每一楝Kiehl's 都會捐$20 比「綠色力量」，再飮一碗金盞花涼茶($15）同樣用作捐款，至到8月4日咋！





清熱解毒的涼茶，一D都唔苦呀！

提提大家，由於反應太熱烈，蠟燭製作要先預約，費用全免，仲可以做善事！